Quoted 朝左睡有助淋巴循環 排出毒素、廢棄物 阿育吠陀和運動醫學博士John Douillard指出，心臟有80%位於人體左側，左側朝下入睡能幫助淋巴液的回流，此外，大動脈抵達腹部，就像從心臟朝左側畫出弧線般延伸，也就是說，朝左睡能讓心臟輸送血液變得容易。 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 About author not provided Moving freely is Living freely。 覺得最好的動作，就是有意識有控制的做出多樣化 7097 followers 6445 likes "https://www.instagram.com/kensyogalife/" View all posts